4 お灸事始め

５月３１日

同級生に肩こりと冷えのツボにお灸をしてもらった。
体の芯が暖かくなって疲れが出てから疲れが取れた。
お灸が体に作用することを感じた。


６月１日から６月７日まで自分でお灸する。　（M氏指導による）

米粒大５〜７壮
１週間続けて１ヶ月休んで様子を見る。

１ 神門 しんもん 6月１日から 肩こり、心臓の疲れに
２ 少海 しょうかい 　　　〃 肩こり、心臓の疲れに
３ 外関 がいかん 　　　〃 肩こり、心臓の疲れに
４ 四涜 しとく 　　　〃
５ 太衝 たいしょう 　　　〃 冷えに
６ 照海 しょうかい 　　　〃 冷えに
７ 大鐘 だいしょう ６月３日から 足のむくみに
８ 足三里 あしさんり ６月３日から
９ 丘墟 きゅうきょ ６月５日から 足のむくみに




（体の様子）
足の血の巡りが良くなった感じ。
汗が出るようになった。（汗が少ない体質と思っていた）　　　　　次へ

お灸体験記の目次へ